Például az Egyesült Államokban a várható élettartam körülbelül 1,5 évvel nő a nőknél és 2,5 évvel a férfiaknál, míg a szubszaharai Afrikában a nők várható élettartama 8,9 évvel, a férfiaké pedig 9,4 évvel. A növekedés hátterében a COVID{9}} és más fertőző betegségek csökkenése, az alultápláltság és a szülési halálozás, valamint a szívbetegségek jobb megelőzése, kimutatása és kezelése áll.
A közegészségügyi intézkedések és az orvosi fejlesztések mellett az NMN (nikotinamid-mononukleotid), az öregedés elleni küzdelem egyik feltörekvő csillaga, nagy potenciált mutatott az élettartam meghosszabbításában és az egészség minőségének javításában. Az NMN a NAD+ (nikotinamidadenin-dinukleotid) prekurzora. A NAD+ kulcsszerepet játszik az emberi sejtek anyagcseréjében, és elősegítheti a DNS helyreállítását, késlelteti a sejtek öregedését és növelheti az általános energiaszintet. Az NMN számos egészségügyi előnye átfogó testfunkciókat biztosít:
Elősegíti a sejtek egészségét és helyreállítását:Az NMN NAD+-tá alakítható, ezáltal segít helyreállítani a sérült DNS-t, és megvédi a sejteket az öregedéstől és a környezeti stressztől. A kutatások azt mutatják, hogy az életkor növekedésével a szervezet NAD+ szintje csökken, az NMN kiegészítése pedig hatékonyan növelheti a NAD+ szintet és késlelteti az öregedési folyamatot.
Az energiaszint javítása:A NAD+ létfontosságú szerepet játszik a sejt energia-anyagcsere folyamatában. Az NMN kiegészítése növelheti a sejtek NAD+ szintjét, ezáltal növelve az általános energiaszintet, és elősegítheti a vitalitás és az egészség megőrzését.
Támogatja a szív- és érrendszeri egészséget: Az NMN javítja a vérkeringést, csökkenti a magas vérnyomás kockázatát és megelőzi a szív- és érrendszeri betegségeket. A szív- és érrendszeri betegségek az élettartamot befolyásoló fontos tényező. Az NMN kiegészítésével a betegségek kockázata jelentősen csökkenthető és az élettartam meghosszabbítható.
A kognitív funkciók javítása:A kutatások azt mutatják, hogy az NMN védő hatással van az idegrendszerre, javíthatja a kognitív funkciókat, és csökkentheti az Alzheimer-kór és más neurodegeneratív betegségek kockázatát.
Az életmódválasztás áldja az NMN-t
Bár a tanulmányok azt találták, hogy a megnövekedett élettartam összefüggésben áll a fogyatékosság és krónikus egészségügyi problémák megnövekedett élettartamával, ez az idősebb kornak tulajdonítható. A hosszú élettartam egyre inkább összefügg azokkal az életmódbeli döntésekkel, amelyeket az emberek egészségük javítása érdekében hozhatnak.
Az étrend megváltoztatása a só, a cukor és az állati zsírok bevitelének csökkentése, valamint a krónikus betegségek, például a magas vérnyomás, a cukorbetegség és a magas koleszterinszint megelőzése vagy ellenőrzése, valamint az NMN-kiegészítés óriási hatással lehet az Ön élettartamának meghosszabbítására és minőségének javítására. az életé. A mindennapi életben való aktív tartózkodás elősegíti a fizikai és mentális egészség javítását, és hosszabb túléléshez kapcsolódik.
