Első: Akg
AKGa trikarbonsav (TCA) ciklus egyik metabolitja. Alapvető szerepet játszik a sejtenergia -metabolizmusban, az aminosav\/fehérje szintézisben, az epigenetikus szabályozásban, az őssejtekben és a differenciálódásban, a termékenységben és a reproduktív egészségben, valamint a rákos sejtek viselkedésében.
AKG és öregedésgátló
Az AKG a trikarbonsav (TCA) ciklus egyik metabolitja. Alapvető szerepet játszik a sejtenergia -metabolizmusban, az aminosav\/fehérje szintézisben, az epigenetikus szabályozásban, az őssejtekben és a differenciálódásban, a termékenységben és a reproduktív egészségben, valamint a rákos sejtek viselkedésében.
Ebben a kísérletben:
1) Minél idősebbek voltak a résztvevők, annál nyilvánvalóbb volt a hatás.
2) A férfiak több súlyt veszítettek, mint a nők.
Az AKG egyéb klinikai hatásai:
Bőr, anti-oxidáció, gyógyulás. A 2023 -as felülvizsgálati jelentés szerint az AKG bizonyított hatása az emberi testben a következőket is tartalmazza:
A bőr hidratálásának előmozdítása (amit "sima" -nak hívsz);
A ROS méregtelenítésének előmozdítása;
A posztoperatív gyógyulás előmozdítása;
Az életminőség javítása.
A cikk azt is rámutat, hogy antioxidáns képességén kívül az öregedésgátló hatás annak is oka lehet, hogy az AKG támogatja az őssejtek működését (a sejtek fiatalabbá tétele) és javítja az immunsejtek működését.
A napi étrendben nincs Akg,Tehát úgy döntünk, hogy elvegyük.
Az AKG nagyon vízben oldódik, ami azt jelenti, hogy jól felszívódik, és a testünk szinte teljesen használja.
Az AKG képes a metabolikus rendellenességek szabályozására és az inzulinrezisztenciának javítására is.Ez sokkal jobb, mint a rapamicin, ami inzulinrezisztenciát okozhat.
Ezért az AKG elősegítheti az izomnövekedést, a sebgyógyulást, a sejtenergia állapotát, az immunitást, a műtét utáni gyorsabb gyógyulást, valamint a nők bőr érzékenységét és termékenységét antioxidáns tulajdonságai, valamint az őssejtek és az immunsejtek működésének támogatása miatt.
Másodszor: PQQ (Pirrolokinolin kinon)
PQQegy új kofaktor, amely hasonló fiziológiai funkciókkal rendelkezik, mint a vitaminok. Létez az erjesztett szójababban, natto, zöld paprika, kiwis, petrezselyem, tea, papaya, spenót, zeller és anyatejben.
A PQQ biológiai funkciói elsősorban két szempontból koncentrálódnak:
1. A mitokondriumok növekedésének és fejlődésének támogatása (a mitokondriumok a sejtek energiagyárai, amelyek az Ön energiájához kapcsolódnak)
2. Jó antioxidáns tulajdonságok, a szabad gyökök megsemmisítése és a sejtkárosodás csökkentése (vagyis a sejtek károsodásának a szabad gyökök általi csökkentésével)
Ez a két funkció miatt nagy hatással van az agyi egészségre, a szív- és érrendszeri egészségre, az anyagcsere -funkció egészségére stb.
A PQQ első funkciója:
1. Javítsa az izomminőséget, az erőt és a motor működését.
A kettős vak, ellenőrzött klinikai vizsgálat szerint: A PQQ-kiegészítők 12 hétig történő szedése elősegíti az izomerő, a minőség és a fizikai aktivitás működését.
2. Fatigue
A PQQ elősegíti az energiatermelést (a TCA cikluson keresztül)
A hosszú élettartamú fehérjék aktiválása: A PQQ növeli a NAD+-t, ezáltal javítja a Sirtuin 1 (SIRT1) aktivitást (és a SIRT1 elősegítheti a mitokondriumok termelését, így a PQQ étkezése javítja az energiát és az izomtömegeket)
3. Gyulladáscsökkentő
A PQQ gátolhatja a gyulladásos citokineket a vázizomban (gátolja az izom atrófiáját, csökkenti az izomfehérje lebontását)
4. Antioxidáció
A PQQ eltávolítja a reaktív oxigénfajokat (ROS) a vázizomban, ezáltal gátolja az izom atrófiáját
A PQQ második funkciója:
Javítsa az agyi megismerést
Egy másik randomizált, kettős vak kontrollált kísérlet szerint: A PQQ 12 hétig történő bevétele javítja a fiatal és idős emberek megismerését.
Ez azt jelenti, hogy javítja kompozit memóriájukat, verbális memóriáját, kognitív rugalmasságát, feldolgozási sebességét és végrehajtási sebességét. (Megakadályozzák az Alzheimer -kórot).
A PQQ harmadik funkciója:
A mitokondriális egészség visszaállítása és az anyagcsere javítása a PQQ javíthatja a sérült mitokondriális (autofágia) funkciót, csökkentheti a zsírok felhalmozódását és javíthatja az anyagcserét.
A PQQ egyéb preklinikai funkciói, amelyeket meg kell erősíteni:
A szenilis osteoporosis (egér kísérlet) megelőzése
A szem egészségének javítása és a retina ganglionsejtek védelme (in vivo és in vitro sejtek kísérletei)
A bélflóra és a pajzsmirigy működésének szabályozása (egér kísérletek)
A pulmonális hipertónia javítása (patkánykísérletek)
A sejt öregedésének késleltetése (emberi sejtkísérletek)
A petefészek öregedésének megakadályozása és a termékenység fenntartása (egérkísérletek)
Harmadik: Ergothioneine (EGT)
Ergothioneine (EGT)egy ritka természetes aminosav, amelyet az ehető gombák termelnek, amelyeket a Ganoderma Lucidum képvisel. Mivel az emberi test önmagában nem tudja előállítani, kissé hasonló a vitaminokhoz. A szabad gyökök megsemmisítésének, méregtelenítőnek, a DNS-bioszintézisnek, a normál sejtnövekedésnek, a sejtek immunitásának, a radiációnak, a fehérítésnek stb. Fenntartásának funkciói vannak.
Az ergotioneinben gazdag étrend elősegítheti az élet meghosszabbítását, így az ergotioneint az öregedésgátló szakértők "hosszú élettartam-vitaminnak" is nevezik.
Az EGT nemcsak közvetlen antioxidáns, hanem szabályozhatja a teljes antioxidáns rendszert (növeli az antioxidáns gén expresszióját). Az öregedő sejtekben a szabad gyökök, például a ROS és az RNS növekszik, ami a hosszú élettartamú sirtuin aktivitás elvesztéséhez vezet. Az Ergothioneine a ROS és az RN -k megsemmisítője, és javíthatja a szirtuinok aktivitását is azáltal, hogy megakadályozza a sirtuin enzimek oxidatív módosítását (a NAD+-on keresztül)
Az ergothioneine mind a sirtuinokat, mind a KEAP 1- NRF2 útvonalat érinti, tehát nemcsak antioxidáns, hanem öregedésgátló szer is.
Az EGT első fontos része: agy
Az agyban az ergotionein felhalmozódása segíthet megvédeni az oxidatív károsodást, a gyulladást és a mitokondriális diszfunkciót, amely az időskorú kognitív hanyatlásával jár.
Az EGT második fontos része: vázizom
Az időskorúak járás instabilitásának kiváltó oka a vázizom oxidatív károsodása, és az ergothioneine segít megvédeni ezt a potenciális károsodást.
Az ergotionein elégtelen bevitele felgyorsíthatja az öregedés és az életkorhoz kapcsolódó betegségek kialakulását. A gombák viszonylag nagy mennyiségű ergotioneint tartalmaznak, és a kiegészítés szintén jó választás.
Safty of EGT
Az ergotionein jelenlegi ajánlott napi bevitele 30 mg, ami jóval alacsonyabb, mint az Európai Élelmezési Biztonsági Hatóság (EFSA) által meghatározott napi 800 mg \/ nap kb. Az Egyesült Államok Élelmezési és Gyógyszerügynökségének (FDA) szintén az ergothioneine -nek "általánosan biztonságosnak elismert" (GRAS) tanúsítást adott.
Egészként tekintve:
AKG: Az új csillag az öregedésgátlóban
PQQ: Az energia őrzője
EGT: Az antioxidánsok új királya
